Die Vorbereitung der Brust aufs Stillen

Vielleicht machst du dir jetzt schon Gedanken darüber, wie du deine Brustwarzen noch vor der Geburt deines Kindes, auf das Stillen vorbereiten kannst. Ich habe dir ein paar nützliche Tipps aufgeschrieben:

  1. Lass regelmäßig Luft und Sonnenlicht an deine Brustwarzen. Das wird sie widerstandsfähiger machen und somit auf die spätere Beanspruchung vorbereiten.
  2. Reinige die Brust lediglich mit klarem Wasser, um die natürliche Schutzschicht der Haut zu bewahren.
  3. Handmassagen mit geeigneten Ölen beugen Dehnungsstreifen vor. Am besten eignet sich hierfür ein unparfümiertes Massageöl. Dies wird auf der Brust verteilt und mit kleinen kreisenden Bewegungen vom Brustansatz zur vorderen Brust hin massiert. Durch leichten Druck kannst du eine sanfte Dehnung des Unterhautfettgewebes bewirken. Die Brustwarzen solltest du hierbei allerdings aussparen.
  4. Gelegentlich solltest du auf das Tragen deines BH’s verzichten. Bedingt durch die Körperbewegungen reibt die Brustwarze dann an deiner Kleidung und kann sich so auf die Beanspruchung durch das Saugen des Babys gewöhnen.

Was du auf keinen Fall machen solltest, ist, mit einem Handtuch an den Brustwarzen herum reiben. Das kann das feine Gewebe aufreißen und dies entzündet sich dann häufig.

Verschiedene Brustwarzenformen

Manche Brustwarzenformen können zu Problemen beim Stillen führen:

Flachwarzen: diese Brustwarzen stehen bei Stimulation oder Kälte nicht hervor

Hohlwarzen: diese Brustwarzen ziehen sich beim Zusammenpressen des Warzenhofes eher zusammen, als dass sie hervorstehen.

Sprich in diesem Fall bitte deine Hebamme an, denn für solche Brustwarzen gibt es sog. Brustwarzenformer, die deine Brustwarzen bereits während der Schwangerschaft darauf „trainieren“, besser hervorzustehen.

Das könnte dich interessieren
Wie oft soll ich mein Baby stillen? Beim Stillen gibt es keinen festen bzw. starren Stillrhythmus, wie oft du dein Baby stillen sollst. Natürlich wird es immer wieder Phasen geben, in de...
Hilfe – mein Baby ist unruhig an der Brust Ein Baby, das sich unruhig an der Brust verhält, nimmt die Brust zwar an, trinkt aber nicht gut oder gerne. Eine schlechte Stillhaltung und falsche An...
Die weibliche Brust: ein Wunder der Natur Dein Körper ist zum Stillen perfekt eingerichtet. In deiner Brust befindet sich ein komplexes Milchbildungssystem, das erst durch die Schwangerschafts...
Können Frauen mit kleiner Brust stillen? Hier und da hat mich schon die eine oder andere Mutter gefragt, ob es überhaupt möglich ist, mit einer kleineren Brust zu stillen oder ob die kleinere...

Gianna

Journalistin und Mama von 3 Kindern - glücklich vergeben. Ich "denke anders" und stelle auch mal etwas in Frage. Ich verbringe ein Leben voller Wunder!!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.